1、保持寝室干净，干净，干净!这是重要的。想要寝室没有虫，就是消灭滋生它们的土壤。清扫卫生死角，保持房间干燥，整理衣柜、书桌(防止虫子在里边搭窝)，注意倒掉寝室里的死水(蚊子通常在水里产卵，死水放的时间长极容易滋长蚊子)，总而言之，每周一次大扫除是好的。
2、如果外面有飞虫会进寝室，那就在人不在的时候适当喷洒一些喷雾，也可以给寝室安装纱门当然，这些外面飞进来的小虫子大多是无害的，它们也只是追着灯光来的。
3、如果寝室里已经有虫子了，如蟑螂之类的，用胶饵是一种比较常规有效的方法，胶饵引诱力强，杀伤性大，对人体危害小，推荐使用。另一方面，睡前要看看地面上有没有食物残渣，尤其是油类和甜食，蟑螂的爱。
4、如果寝室里有蚊子，装蚊帐，插电蚊香，喷灭蚊喷雾。蚊帐能用席子压住更好，尽量做到无缝，可以减少蚊子及其他地面爬虫到床上的可能。
5、床上用品的清洗也很重要。被单、床垫等极容易滋生螨虫，而床板里也会滋生臭虫，又叫床虱。要消灭螨虫，房间要经常开窗通风，床单、被罩等床上用品要及时更换洗涤，被褥要勤晒。臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死。
宿舍杀虫是对我们日常卫生干净的一种清洁，宿舍中一般都会是六七个人一起生活，那么更容易滋生卫生问题，所以我们要做到我为人人，人人为我，
1、断绝蟑螂的食物来源
保持场所的干爽清洁;妥善贮存食物。食品加工场所应定期彻底清理食物残渣;把所有垃圾和食物残渣放在垃圾桶内，桶盖須盖紧。垃圾桶每天彻底清倒最少一次。弃置垃圾袋前，把袋口打结，以免垃圾溢出。
2、根除蟑螂藏匿地点，清除蟑螂粪便、蜕皮等蟑迹定期清理垃圾和不用的物品，特别是旧报纸和杂志、副食品店中袋与袋间隙和禽类宰杀塑料盒;检查家具下面和后面，检查天花板、气槽和电线槽等隐蔽处，每季最少一次;把天花板、墙壁和地板上的裂缝密封，在根除其并藏匿场所的同时应及时清除蟑螂粪便、蜕皮等蟑迹。
3、防止蟑螂进入住所
为排水渠装上密封渠盖，渠盖可随时打开，让污水排走。渠盖如有损毁，应予更换;把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封;在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口;在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网，防止美洲大蠊进入住所内。
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